Предлагаме ви няколко упражнения, които ще ви помогнат да се чувствате добре по време на бременността и които може да правите в домашни условия. Дозировката на упражненията е според възможностите (консултирайте се с вашия лекар), но е добре да бъде поне 10 пъти всяко. Упражнение 1 Седнете на стъпалата си. Опънете ръцете напред и бавно [...]
Гимнастика за бременни в домашни условия
21 януари 2012, събота
Абонамент за:
Коментари за публикацията (Atom)
0 коментара:
Публикуване на коментар